Club Cammino del benessere cambio di stagione

Autunno: rimedi naturali di benessere

L’autunno è una delle stagioni più difficili da affrontare sul fronte del benessere. Pesa molto la ripresa a pieno ritmo delle attività scolastiche e lavorative e l’arrivo dei primi freddi….

Chi è Walter De Santis

Appassionato di tecniche di benessere, sperimentatore di metodi olistici e alimentazione naturale. Ha fondato un blog che approfondisce la sfera della salute naturale e del benessere... Se non è sul blog lo trovi sicuramente al parco a praticare i cinque Tibetani...

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benessere e concentrazione mentale

Benessere e concentrazione mentale

I ritmi e le mille attività frenetiche di ogni giorno finiscono di solito per compromettere il nostro benessere e anche la nostra capacità di concentrarsi. Ti è mai capitato dopo…

Chi è Walter De Santis

Appassionato di tecniche di benessere, sperimentatore di metodi olistici e alimentazione naturale. Ha fondato un blog che approfondisce la sfera della salute naturale e del benessere... Se non è sul blog lo trovi sicuramente al parco a praticare i cinque Tibetani...

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la dieta a colori parte 2

La dieta a colori (parte 2)

Ciao spero tu abbia letto la prima parte di questo articolo, se non lo hai ancora fatto ti consiglio di partire da li e poi leggere questo. Stiamo parlando del…

Chi è Walter De Santis

Appassionato di tecniche di benessere, sperimentatore di metodi olistici e alimentazione naturale. Ha fondato un blog che approfondisce la sfera della salute naturale e del benessere... Se non è sul blog lo trovi sicuramente al parco a praticare i cinque Tibetani...

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la dieta a colori parte 1

La dieta a colori (parte 1)

Anche se tu avessi l’automobile migliore del mondo (immagina una Ferrari) se quando vai a fare benzina t’imbatti in un distributore che ha del carburante difettoso, la tua bella macchina…

Chi è Walter De Santis

Appassionato di tecniche di benessere, sperimentatore di metodi olistici e alimentazione naturale. Ha fondato un blog che approfondisce la sfera della salute naturale e del benessere... Se non è sul blog lo trovi sicuramente al parco a praticare i cinque Tibetani...

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come ringiovanire il tuo corpo

Come ringiovanire il tuo corpo

Dagli esercizi che descrivo in questo articolo, il maggior beneficio è riservato a tutte quelle persone che conducono una vita normale. Una vita fatta di lavoro quotidiano di sforzo per…

Chi è Walter De Santis

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Dormire bene: da dove iniziare

E’ possibile dormire per 4-5 ore e sentirsi più riposati, più svegli e più energici rispetto a quando dormivi per 8-9 ore (o più)? Sì è possibile! Anche se questo…

Chi è Walter De Santis

Appassionato di tecniche di benessere, sperimentatore di metodi olistici e alimentazione naturale. Ha fondato un blog che approfondisce la sfera della salute naturale e del benessere... Se non è sul blog lo trovi sicuramente al parco a praticare i cinque Tibetani...

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cammino del benessere con i cristalli

Cammino del benessere con i cristalli

Col termine di Cristalloterapia intendiamo l’uso di cristalli, pietre dure, preziose e semipreziose, per combattere sia malesseri quotidiani sia squilibri energetici. I cristalli puoi considerarli come l’incontro concreto di quattro…

Chi è Walter De Santis

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a cosa serve la papaya

A cosa serve la Papaya?

La pianta della Papaya è originaria delle zone tropicali del centro America ma oggi viene coltvata anche in altre zone.   Le azioni benefiche della Papaya, sono diverse: soprttutto, essa…

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