Ciao a tutti i lettori del bellissimo Blog “Migliorasubito.com” 

Intanto mi dovete scusare se farò qualche errore è la prima volta che scrivo su un blog.

Il mio amico Walter,  nel mio ultimo viaggio in Italia mi ha convinto a scrivere “quando ho voglia” qualsisiasi cosa che mi fa piacere scrivere in merito al benessere e a i “famosi 5 tibetani”"

Iniziamo dal principio, chi sono?

Mi chiamo Livio Sortino, e pratico i 5 Tibetani da circa 8 anni… e posso dire senza ombra di dubbio che rappresentano una delle mie personali, migliori, anzi eccezionali scoperte nella mia continua ricerca di salute e benessere.

Conosco Walter dal 1988 da quando l’azienda per cui lavoravamo ha deciso di traferirmi all’estero.

Parliamo chiaro! io stavo bene a Testaccio, a mangiare ‘ a coda alla vaccinara e a correre in mezzo allo smog sugli argini del tevere, il problema è che avevo bisogno di lavorare e quindi ho accettato di andare ……

…..

IN CINA!!  (da dove ti stò scrivendo in questo momento)

E ti assicuro che mica è come adesso che la cina è di moda,  nel ’90 gli europei in cina erano davvero pochi, e poi aspetta!!  tu starai pensando al paese che vedi in TV fatto di nuove costruzioni, grattacieli come a Shangai e comunque un “casino” di gente

TI SBAGLI !

A me l’azienda mi ha trasferito nel QINGHAI  (clicca quì e guarda dove stà)  adesso hanno aggiunto un pò di foto …. dai un’occhiata

Lavoravo fino a tarda sera perchè avevo il trauma del “dopo-lavoro”  

CHE POTEVO FARE?    Ti assicuro proprio nulla!

c’erano solo un pò di contadini e pochissime ragazze difficili da raggiungere.

Comunque per tagliare corto Una l’ho raggiunta  

Si chiama Hong e è pure molto bella (vabbè a me piace molto)  ed è lei che ha veramente cambiato la mia vita.

• E’ buddista (che non è la “regola” in Cina)
• E’ colta (parla bene l’inglese e  è laureata in Cibernetica) 

Ma più di tutto veramente la cosa più importante…

• Suo bisnonno, suo Nonno e suo padre e sua madre, praticavano e praticano i 5 esercizi della “vita eterna” chiamati in occidente “I 5 Tibetani”

Vita eterna….. RIngiovanire…..essere scattante……

Bello bello , ma io sono Romano di Testaccio e da me si dice che “nimmanco er Papa è eterno” figuriamoci se credo che 5 esercizi anche facili e accessibili a tutti ti donano la giovinezza.

Però !!

Sai da quanti anni li pratico?  da ormai otto anni.

Sai perchè li pratico?  perchè mi ci ha costretto mia moglie

Sono un fanatico dello Yoga del Tai-chi?  macchè io al massimo ero un fanatico della “grattachecca”

Che cosa penso allora di questi Cinque riti Tibatani?

Che sono la più bella scoperta che senza volerlo mi è capitata addosso.

Che tutto quello che si dici su questi riti è vero e che ti fanno ritrovare la piena energia fisica.

Se ti interessa quello che ho da dirti lascia un commento sul Blog, così capisco che sto veramente parlando con qualcuno da questo posto sperduto sulla via della seta.

a presto

Livio Sortino