aprile 13th, 2011 
walter Eccoci ancora qui cari lettori di Migliorasubito,
Dopo l’articolo della volta scorsa ho ricevuto moltissime mail di ringraziamento perché sembra proprio che la zuppa PICANTO sia una vera bomba contro i malanni di stagione
Per questo motivo ho deciso di condividere una “particolare ricetta per insalata” che mi ha insegnato il mio amico Livio Sortino
Sua moglie Hong la prepara spesso quando ritiene ce ne sia bisogno in casa.
La devi considerare una specie di “vaccino” contro le allergie
Nota bene non ti garantisco che a te farà lo stesso effetto che ha su di me però sinceramente me lo auguro.
Ecco la “ALLERGO-INSALATA”
Io uso questa insalata per distruggere l’allergia:
Poche chiacchiere e subito ai “fatti” 
COME SI FA LA “ALLERGO-INSALATA”
Ingredienti:
- Arance
- 2 finocchi
- 2 cipolle (meglio se tropea)
- Rucola
- Zenzero
- Aneto
- Sale marino integrale oceanico
- olio e limone q.b.
Preparazione:
Affetta 2 arance sbucciate, affetta 2 finocchi e 2 cipolle.
Mescola in una insalatiera e unisci un mazzetto di rucola; condisci con il succo di 2 limoni biologici, olio extravergine, dello zenzero essiccato grattugiato fresco.
Poi aggiungi un abbondante ciuffo di aneto e sale marino integrale oceanico
Fate “breuschettare” 3 fette di pane e passateci sopra (al pane) uno spicchio di aglio fresco (come in una bruschetta).
Vai –> distruggi la tua allergia (e ovviamente le tue amicizie per qualche giorno) 
PS; se vuoi conoscere altri rimedi:
Buona guarigione
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