ottobre 8th, 2009 
walter Ciao a tutti,
Finalmente siamo pronti per aprire un nuovo canale di comunicazione .... quello dei video.
Si lo so non siamo i primi e non saremo gli ultimi, ma noi vogliamo cercare di fare dei video che ci facciano capire "come fare le cose"
a volte saranno artigianali, a volte verranno meglio, a volte peggio!
Ma noi siamo così siamo persone vere proprio come te
intanto facci sapere se ti piace la nostra sigla
(continua...)
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Tags: 5 tibetani, alimentazione naturale, Benessere, corretta alimentazione, energia, Equilibrio, meditazione, miglioramento, posizioni yoga 
Comments aprile 25th, 2009 walter saper gestire il tempo non significa semplicemente rispettare le scadenze:
I 5 Tibetani ci possono aiutare?
soprattutto implica una gestione personalizzata degli obiettivi che ci si propone di raggiungere
e dei risultati conseguiti e quindi un bilancio positivo della propria organizzazione della vita.
saper gestire il tempo implica un bilancio positivo della propria organizzazione della vita.
Il tempo è il bene più prezioso che possediamo; vale più del denaro perchè è vita.
Quindi il nostro intento principale nella vita è sfruttare il tempo nel migliore dei modi, perchè sprecare il proprio tempo significa sprecare la propria vita.
Oggi cominicia il primo giorno del resto della nostra vita!
Il successo di molte persone che lavorano in modo metodico e sanno amministrare il proprio tempo, consiste nella propgrammazione quotidiana della giornata di lavoro e nell'autodisciplina personale.
soltanto in questo modo si riesce nell'impresa di:
(continua...) Posted in Benessere Tags: 5 tibetani, Benessere, cinque tibetani, energia, Equilibrio, miglioramento, posizioni yoga Comments marzo 10th, 2009 walter Eccoci a riparlare dei famosi cinque tibetani
I "Cinque Tibetani" sono un gruppo di esercizi di genuina integrazione psico-fisica descritti nel libro omonimo, scritto da Peter Kelder ed edito in Italia dalle Edizioni Mediterranee.
Distillando l'essenza di questi esercizi dal libro, si osserva che essi, pur nati in oriente, presentati secondo una prospettiva di "flussi energetici", sono, in ogni caso, tra i più efficaci esercizi generali combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione che ci è dato a conoscere.
Come movimenti di riscaldamento per qualsiasi attività fisica sono perfetti.
Il nostro entusiasmo è basato sulla pratica di molte persone in Italia che sono anni che li praticano regolarment.
Esistono ormai numerosi testi addizionali con le più varie integrazioni, ma nulla è come l'esperienza di LIVIO SORTINO,
LIVIO, suo malgrado ha maturato un'esperienza diretta sui 5 tibetani in Cina...
Livio non voleva fare quello che ha fatto, ma ci si è trovato (colpa di sua moglie) e penso che ormai conosci già la storia e il perchè Livio "è diverso"
(continua...)
