Posts Tagged ‘mente’

I cinque (5) Tibetani che io pratico

Ciao a tutti i lettori del bellissimo Blog "Migliorasubito.com" 

 

Intanto mi dovete scusare se farò qualche errore è la prima volta che scrivo su un blog.

Il mio amico Walter,  nel mio ultimo viaggio in Italia mi ha convinto a scrivere "quando ho voglia" qualsisiasi cosa che mi fa piacere scrivere in merito al benessere e a i "famosi 5 tibetani""

Iniziamo dal principio, chi sono?

Mi chiamo Livio Sortino, e pratico i 5 Tibetani da circa 8 anni... e posso dire senza ombra di dubbio che rappresentano una delle mie personali, migliori, anzi eccezionali scoperte nella mia continua ricerca di salute e benessere.

Conosco Walter dal 1988 da quando l'azienda per cui lavoravamo ha deciso di traferirmi all'estero.

Parliamo chiaro! io stavo bene a Testaccio, a mangiare ' a coda alla vaccinara e a correre in mezzo allo smog sugli argini del tevere, il problema è che avevo bisogno di lavorare e quindi ho accettato di andare ......

.....

IN CINA!!  (da dove ti stò scrivendo in questo momento)

(continua...)

Depurarsi e aumentare il proprio benessere

Per aumentare l’efficienza psico-fisica è consigliabile, almeno ad ogni cambio di stagione, fare una cura depurativa per l'intero organismo e una pulizia del colon per rimuovere le scorie accumulate.Il colon è il sistema drenante dell’organismo umano. Se non funziona regolarmente il rischio è che si verifichi un'auto-intossicazione dell’organismo, il quale non è più in grado di assimilare correttamente le sostanze nutritive necessarie per vivere in buona salute.

Alcuni sintomi dello stato di intossicazione dovuta al persistere delle tossine e delle scorie in decomposizione nel colon sono:

  • irritabilità

  • apatia

  • fatica cronica

  • problemi di concentrazione

  • gonfiore addominale

  • alito cattivo

  • lingua ricoperta da una patina bianca

  • acne e pelle opaca

  • flatulenza

Una cattiva digestione può provocare anche dolori articolari e muscolari e un invecchiamento precoce.Tutti questi problemi derivano principalmente ........ (continua...)

Pratica per diventare un BUDDHA

Chi si dedica alle discussioni teoriche sul buddhismo, non è un buddhista, ma spesso è uno studioso del buddhismo. Come diceva lo stesso Buddha......
Benchè il mio insegnamento non sia un dogma ne una dottrina, alcuni lo intendono così. Devo spiegare chiaramente che insegno un metodo per sperimentare la realtà e non la realtà medesim, così come un dito che indica la luna non è la luna.....    ......io insegno un metodo da mettere in pratica non qualcosa in cui credere o adorare.....
Quindi il buddhismo ha soltanto uno scopo pratico: raggiungere uno stato permanente di serenità. Si ma in pratica? (continua...)