ottobre 8th, 2009 
walter Ciao a tutti,
Finalmente siamo pronti per aprire un nuovo canale di comunicazione .... quello dei video.
Si lo so non siamo i primi e non saremo gli ultimi, ma noi vogliamo cercare di fare dei video che ci facciano capire "come fare le cose"
a volte saranno artigianali, a volte verranno meglio, a volte peggio!
Ma noi siamo così siamo persone vere proprio come te
intanto facci sapere se ti piace la nostra sigla
(continua...)
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Tags: 5 tibetani, alimentazione naturale, Benessere, corretta alimentazione, energia, Equilibrio, meditazione, miglioramento, posizioni yoga 
Comments aprile 22nd, 2009 walter Hai mai ascoltato la tua voce?
SI!!! tu credi di averlo fatto, ma a meno che non ti sei registrato con strumenti di buona qualità, tu non hai mai ascoltato VERAMENTE la tua voce.
La nostra voce ha un grande potere, nei miei seminari "obbligati" fatti con mia moglie Hong e con mio genero dal nome inpronunciabile 
c'e un esercizio che si deve svolgere dopo la pratica dei 5 Tibetani, che riguarda proprio la voce.
La voce indica:
Con la voce possiamo:
Ti sembra molto? hai mai pensato perchè i monaci di tute le religioni cantano? avrebbero potuto "ballare" ma invece cantano.
Posted in Benessere Tags: 5 tibetani, Benessere, cinque tibetani, energia, Equilibrio, meditazione, posizioni yoga Comments marzo 10th, 2009 walter Eccoci a riparlare dei famosi cinque tibetani
I "Cinque Tibetani" sono un gruppo di esercizi di genuina integrazione psico-fisica descritti nel libro omonimo, scritto da Peter Kelder ed edito in Italia dalle Edizioni Mediterranee.
Distillando l'essenza di questi esercizi dal libro, si osserva che essi, pur nati in oriente, presentati secondo una prospettiva di "flussi energetici", sono, in ogni caso, tra i più efficaci esercizi generali combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione che ci è dato a conoscere.
Come movimenti di riscaldamento per qualsiasi attività fisica sono perfetti.
Il nostro entusiasmo è basato sulla pratica di molte persone in Italia che sono anni che li praticano regolarment.
Esistono ormai numerosi testi addizionali con le più varie integrazioni, ma nulla è come l'esperienza di LIVIO SORTINO,
LIVIO, suo malgrado ha maturato un'esperienza diretta sui 5 tibetani in Cina...
Livio non voleva fare quello che ha fatto, ma ci si è trovato (colpa di sua moglie) e penso che ormai conosci già la storia e il perchè Livio "è diverso"
(continua...)
