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Contro il mal di testa usiamo lo stomaco

L'emicrania è uno dei più fastidiosi problemi che si possono presentare anche più volte in una settimana.

La differenza tra mal di testa ed emicrania:   Nel caso dell'emicrania duole almeno la metà del cranio.

 

Ma da che cosa è causato il mal di testa? 

le cause sono tantissime e spesso sono anche sconosciute, è sempre opportuno rivolgersi ad un centro specializzato per cercare di capire meglio il problema.

 

In generale però molti mal di testa sono causati dallo "stomaco" o meglio da alcuni cibi che non sono digeriti oppure da alcuni cibi che provocano un vero e proprio "attacco".

In questi casi la cosa migliore è fare un auto-diagnosi a proprie spese, cioè sperimentando di volta in volta cosa ci fa più male.

 

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Come curare il raffreddore

Ciao,

nella migliore tradizione di Migliorasubito.com ti voglio far conoscere uno dei più potenti rimedi naturali contro il raffeddore, ma prima parlami di te...

Sei una persona che al primo sintomo da raffreddamento corre in farmacia e si "massacra" di sostanze chimiche?

Allora smetti di leggere questo Blog, per te è inutile...

 

a meno che non metti dentro la tua testa un seme che piano piano ti fa diventare più responsabile verso te stesso verso il corpo e la tua mente.

(continua...)

Le Articolazioni - suggerimenti nutrizionali

Ultimamente, ho ripreso a correre, per tre volte alla settimana per circa un'ora. Pensavo di fare bene! poi parlo con un medico di Pechino (ovviamente Cinese) esperto in medicina tradizionale Cinese e mi dice che muoversi troppo fa male e mi ripete: Ascolta tuo corpo! Ascolta sempre tuo corpo Allora mi sono messo ad ascoltare non sono in senso "metaforico" e ho sentito le mie ginocchia "scricchiolare" Piccolo ripasso sulle articolazioni:
  • L'articolazione è il punto in cui vengono in contatto due ossa e la sua funzione è rendere possibili i numerosi movimenti di cui è capace l'uomo.
  • L'articolazione è costituita da cartilagine, mebrana sinoviale, muscoli e tendini.
Concentriamoci solo sulla cartilagine:
  • è una sostanza che ricopre le estremità delle ossa e funge da cuscinetto, ha due funzioni principali quella di "cuscinetto" e quella di "frizione".
  • Per produrre cartilagine sana il nostro organismo ha bisogno di quattro elementi: acqua, collagene, proteoglicani (molecole grandi ed elastiche) e condrociti (speciali cellule). (continua...)