Posts Tagged ‘fegato’

Combatti l'influenza a tavola

In questa stagione a frequente per chi non si cura "naturale" fare ricorso a vaccini e farmaci per battere sul tempo i virus autunnali.

Ma per aiutare il nostro sistema immunitario, è meglio mangiare degli alimenti che sono rinforzanti naturali.

  • Pasta fresca con noci e ricotta  (abbondante fa da piatto unico) 

latte di pecora aiuta il rilassamento, le noci contengono inositolo sono ottimi ricostituenti.

  • Trota al rosmarino

La trota è ricca di vitamina A B e C calcio potassio fibra e di un olio essenziale che risulta calmante per la tosse

  • Yogurt
E' un alimento pieno di batteri vivi  che neutralizzano i batteri nocivi dell'intestino.
  • radicchio rosso
drena i succhi gastrici riduce lo stress e depura il fegato 
e quali sono i dolci che ci aiutano?  rimani sintonizzato e lo saprai

Digerire con l'Anice

Simili a semi, ricchi di oli essenziali digestivi, i frutti dell'anice si usano per preparare infusi che fanno bene a fegato e stomaco. ne avevamo gia parlato in questo articolo cercando di evidenziare tutte le proprietà dei vari semi. In questo caso però parliamo dei "frutti" dell'anice come fosse una spezia da cucina. Se faticate a digerire, se avete spesso un "peso sullo stomaco" se in buona sostanza soffrite in questo periodo di dispepsia, acidità e difficoltà digestive allora l'anice fa per voi!! dalla redazione di migliorasubito.com  occo una veloce tisana che ci aiuta a digerire: preparate un infuso mettendo un cucchiaio di frutti di Anice (si trovano essiccati in erboristeria) in 250 ml. di acqua bollente. lasciate riposare per 5 minuti filtrate e bevetene una tazza, meglio se dolcificate l'infuso con del miele di Acacia. Questa tisana va presa per almeno una settimana dopo pranzo e dopo cena ..... ..E vedrete la vostra digestione sarà da manuale.

E' proprio una "Manna" dal cielo

E' sempre stata nel mio immaginario, ma nella realtà non sapevo cosa fosse... La chiamano "lacrima di frassino", "nettare bianco", "miele di frassino", "rugiada di frassino" o "linfa di frassino" qualcuno la chiama anche "salute della natura". QUesta linfa che mediante un'incisione sgorga e col calore del sole estivo diventa bianca e dolce, avvolge il corpo rotondo dell'albero di frassino. LA MANNA, un prodotto unico al mondo conosciuta dalla notte dei tempi (la stessa manna che Dio ha creato per il suo popolo è ricordata nella Bibbia). La Manna oggi si trova solo a nord di quella parte della sicilia che si affaccia sul mar Tirreno, nel territorio di Castelbuono e Pollina. Ha resistito a tutte le intemperie "moderne"  e ha mantenuto tutti i suoi effetti salutari, spesso non considerati:
  • E' un dolcificante naturale per diabetici
  • E' un "blando" lassativo
  • Coadiuvante del fegato
  • rinfrescante intestinale
  • Diuretico
  • E' un rimedio per le emorroidi
  • E' cicatrizzante
Cosa contiene la manna?

La Manna Pura è un essudato zuccherino costituito principalmente da mannite, acidi organici, acqua, glucosio e, in misura minore, da levulosio, mucillagini, resine e composti azotati. La composizione qualitativa e quantitativa della manna è molto complessa e l'incidenza percentuale dei suoi costituenti dipende da diversi fattori (la zona di provenienza, l'età del frassino, la costituzione chimico-fisica del terreno e la sua esposizione, l'andamento stagionale, tipologia di manna utilizzata, ecc..) (tabella seguente).

 

Manna in rottame %

Manna in cannolo %
Mannite

40

55 e più
Acqua

10

10
Glucosio

3

2.2
Fruttosio

3,04

2,05
Stachiosio

16

12-16
Mannotriosio

16

6

Sali

(Fe, Al, Cu, Mn, Zn)

2

1,5
Frazione proteica

0.01

0.005
Sostanze non note

9,06

10,785

A COSMOFARMA 2008 l'ho vista davvero e infatti ti voglio segnalare chi produce la manna naturale; http://www.mannaconoscenti.it Ci sono dei video della regione Sicilia molto interessanti ciao e a presto

Una tisana per la digestione difficile

Ciao Qualche settimana fa, avevo scritto un breve articolo riguardo una tisana per depurare il fegato, oggi voglio invece parlarti di un'altra tisana sempre a base di genziana. Questa tisana è coadiuvante nella digestione difficile, la tisana è così composta:
  1. 100 grammi di radice di genziana  
  2. 100 grammi di timo (fiore e foglia)
  3. 50 grammi di menta piperita
  4. 50 grammi di liquerizia radice
  5. 30 grammi di Assenzio
  6. 30 grammi di anice verde
  7. 30 grammi di ginepro bacche
  8. 40 grammi di arancio amaro
Ovviamente come al solito sono andato in erboristeria (la mia erboristeria di fiducia). Come si prepara:
  • INFUSO:  Aggiungere 2 cucchiai di miscela in 250 ml. di acqua bollente, lasciare in infusione per 20 minuti.  può essere dolcificato con l'aggiunta di miele
  • DECOTTO:  Aggiungere 2 cucchiai di miscela in 250 ml. di acqua fredda, portare ad ebollizione per 10 minuti, infine lasciare stemperare il decotto per altri 10 minuti.  può essere dolcificato con l'aggiunta di miele a presto

Una tisana per depurare il fegato

Ciao scrivo molto brevemente questo articolo, per farti sapere che sto sperimentando una tisana per depurare il fegato. La tisana è così composta:
  1. 200 grammi di radice di genziana  (costo  11€)
  2. 100 grammi di tarassaco  (costo 1,80€)
  3. 100 grammi di finocchio (costo 2€)
Ovviamente l'ha preparata la mia erboristeria di fiducia spendendo circa 15 Come si prepara:
  • 2 tazze di acqua
  • 2 cucchiaini da caffè di tisana
  • Si mette tutto a freddo e si porta ad ebollizione per 10 minuti, poi si fa riposare per 10 minuti, poi si filtra.
  • Una tazza la prendi la sera, una tazza la prendi la mattina
Tutto qui?  si tutto quì... però c'è un particolare che ti voglio dire Fa proprio schifo, farà anche bene, ma fa proprio schifo, schifo, schifo devo anche dirti sinceramente che i benefici si fanno già sentire.... almeno lo sforzo non è inutile a presto