Posts Tagged ‘erboristeria’

Un limone al giorno toglie i calcoli del giorno

agosto 8th, 2008 walter
Basta bere un bicchiere al giorno insieme all'acqua per prevenire i calcoli e la "renella".
www.migliorasubito.com

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Una ricerca del Texas (università di Dallas) conferma ancora una volta che i rimedi tradizionali sono efficaci. Tra gli altri effetti positivi riscontrati troviamo:
  • azione depurativa
  • Azione alcalinizzante
  • Stimolazione della digestione
Insomma viva il limone e le sue "applicazioni" In alcune città nei chioschetti estivi si trova una splendida bibita ... il LEMON_COCCO Niente altro che limone e succo di noce di cocco; dissentante & rinfrescante Se vi capita approfittate
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Spirulina! di cosa si tratta?

luglio 17th, 2008 walter
Quando me ne hanno parlato pensavo di essere preso in giro! Invece no! La spirulina è una microalga di colore verde-azzurro che cresce spontaneamente in alcuni laghi a ph alcalino. E pensate che si trova in questi laghi da almeno 3 miliardi di anni (continua...)
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Digerire con l'Anice

luglio 12th, 2008 walter
Simili a semi, ricchi di oli essenziali digestivi, i frutti dell'anice si usano per preparare infusi che fanno bene a fegato e stomaco. ne avevamo gia parlato in questo articolo cercando di evidenziare tutte le proprietà dei vari semi. In questo caso però parliamo dei "frutti" dell'anice come fosse una spezia da cucina. Se faticate a digerire, se avete spesso un "peso sullo stomaco" se in buona sostanza soffrite in questo periodo di dispepsia, acidità e difficoltà digestive allora l'anice fa per voi!! dalla redazione di migliorasubito.com  occo una veloce tisana che ci aiuta a digerire: preparate un infuso mettendo un cucchiaio di frutti di Anice (si trovano essiccati in erboristeria) in 250 ml. di acqua bollente. lasciate riposare per 5 minuti filtrate e bevetene una tazza, meglio se dolcificate l'infuso con del miele di Acacia. Questa tisana va presa per almeno una settimana dopo pranzo e dopo cena ..... ..E vedrete la vostra digestione sarà da manuale.
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Una tisana per la digestione difficile

maggio 11th, 2008 walter
Ciao Qualche settimana fa, avevo scritto un breve articolo riguardo una tisana per depurare il fegato, oggi voglio invece parlarti di un'altra tisana sempre a base di genziana. Questa tisana è coadiuvante nella digestione difficile, la tisana è così composta:
  1. 100 grammi di radice di genziana  
  2. 100 grammi di timo (fiore e foglia)
  3. 50 grammi di menta piperita
  4. 50 grammi di liquerizia radice
  5. 30 grammi di Assenzio
  6. 30 grammi di anice verde
  7. 30 grammi di ginepro bacche
  8. 40 grammi di arancio amaro
Ovviamente come al solito sono andato in erboristeria (la mia erboristeria di fiducia). Come si prepara:
  • INFUSO:  Aggiungere 2 cucchiai di miscela in 250 ml. di acqua bollente, lasciare in infusione per 20 minuti.  può essere dolcificato con l'aggiunta di miele
  • DECOTTO:  Aggiungere 2 cucchiai di miscela in 250 ml. di acqua fredda, portare ad ebollizione per 10 minuti, infine lasciare stemperare il decotto per altri 10 minuti.  può essere dolcificato con l'aggiunta di miele a presto
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Semi di Salute!

aprile 30th, 2008 walter
Anice, Zucca, Girasole, minuscoli alimenti dai grandi benefici! I semi sono "microscrigni" dalle straordinarie proprietà nutritive.  Infatti i cosidetti semi "oleaginosi" (da cui si può estrarre olio) racchiudono sostanze difficilmente reperibili in altri cibi, possiedono anche grandissime proprietà terapeutiche.
  • Semi di LINO
  • Semi di SESAMO
  • Semi di GIRASOLE
  • Semi di ZUCCA
  • Semi di CANAPA
  • Semi di PAPAVERO
Questi semi citati ad esempio, sono caratterizzati da molti minerali antiossidanti (come zinco e selenio), oligoelementi come rame e cobalto, e molte vitamine (principalmente gruppo B). Ma la vera ricchezza di questi semi è il loro grande contenuto di grassi essenziali della famiglia degli omega-3 e omega-6 che come si sà l'organismo non è in grado di riprodurre autonomamente. Insomma questo semplici "semetti" che potete trovare nei negozi specializzati o in erboristeria sono davvero incredibili. 
Sapevate che i semi di papavero sono rilassanti? e che combattono lo stress?
Sapevate che i semi di Sesamo sono un'ottima fonte di calcio al pari dei latticini?
Sapevate che i semi di canapa si possono considerare un vero e proprio integratore naturale? racchiudono infatti tutti e otto gli aminoacidi principali che sostengono il ricambio proteico e il miglioramento del sistema immunitario.
E adesso vi faccio una domanda:  Avete mai conosciuto un dottore che vi abbia consigliato qualche semetto invece di pastiglie chimiche? un semetto di canapa al posto di un integratore?
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Una tisana per depurare il fegato

aprile 22nd, 2008 walter
Ciao scrivo molto brevemente questo articolo, per farti sapere che sto sperimentando una tisana per depurare il fegato. La tisana è così composta:
  1. 200 grammi di radice di genziana  (costo  11€)
  2. 100 grammi di tarassaco  (costo 1,80€)
  3. 100 grammi di finocchio (costo 2€)
Ovviamente l'ha preparata la mia erboristeria di fiducia spendendo circa 15 Come si prepara:
  • 2 tazze di acqua
  • 2 cucchiaini da caffè di tisana
  • Si mette tutto a freddo e si porta ad ebollizione per 10 minuti, poi si fa riposare per 10 minuti, poi si filtra.
  • Una tazza la prendi la sera, una tazza la prendi la mattina
Tutto qui?  si tutto quì... però c'è un particolare che ti voglio dire Fa proprio schifo, farà anche bene, ma fa proprio schifo, schifo, schifo devo anche dirti sinceramente che i benefici si fanno già sentire.... almeno lo sforzo non è inutile a presto
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Consigli di benessere - Il Sale

aprile 10th, 2008 walter
Ogni buon libro o buon medico ci consiglia sempre di diminuire il sale nella nostra dieta. E' un consiglio giusto?   SI! ma non basta Bisogna eliminare il SALE raffinato dalla nostra alimentazione e sostituirlo con SALE MARINO INTEGRALE OCEANICO, lo avete mai provato? Io lo uso già da tempo nella mia cucina, anche se all'inizio ero scettico. Facciamo due conti: un Kg. di sale "normale" lo pago circa 0,90 centesimi mentre il sale marino integrale lo pago (in erboristeria) circa 2 €  (quindi circa il doppio)
  • Si va falliti se si usa questo sale? direi propio di no
  • Di cosa sà questo sale? E' ovvio "di sale"
Ma scherzi a parte, la scoperta dell'importanza del sale marino integrale, la dobbiamo a Renè Quinton un biologo Francese (1876-1925) che ha condotto decine di studi e riportato moltissimi successi nella guarigione delle malattie più disperate utilizzando appunto acqua di mare e/o sale marino integrale. Una delle principali caratteristiche del sale è che si combina con i radicali liberi cioè con i veleni che aggrediscono il nostro corpo.   Avete mai messo dell'acqua salata su una puntura di un insetto? Ma torniamo all'alimentazione che sale usi in cucina? (continua...)
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