Posts Tagged ‘colazione’

Le 10 Proprietà Salutari del Tè Verde

Ciao a tutti,

Da molti anni nella mia colazione mattutina ho eliminato il latte perché mi produceva una serie di problemi come gonfiore addominale, mancanza di energia mattutina, diaree etc. etc.

Se ci pensi , (anche se nella cultura attuale si dice il contrario), il latte di mucca non è fatto per l'essere umano.

Infatti serve alla mucca per far crescere un vitello da pochi kg (alla nascita) e farlo arrivare anche a 20 kg in circa 8 mesi.

Perché credi che il latte sia il primo responsabile riconosciuto delle intolleranze alimentari?

Ho dovuto prendere una decisione, rompere una consuetudine e iniziare a fare colazione con il TE' VERDE già da circa 5 anni

Questo tipo di tè apporta molti  benefici salutari, ma non tutti sanno esattamente quali.

Ecco qui i benefici derivanti dal consumo di Tè Verde:

1. Abbassa i livelli di colesterolo ''cattivo'' (LDL) ed aumenta proporzionalmente i livelli di colesterolo ''buono'' (HDL). Ciò dimostra perchè coloro che bevono spesso Tè Verde possono mangiare anche il doppio di alimenti contenenti colesterolo tenendo sotto controllo i livelli di LDL.

(continua...)

La cura del melone

Hai mangiato un pò troppo? anche io! Hai bevuto troppa birra o troppo vino? anche io non hai fatto neanche un "passettino" per tenerti in forma? hai fatto il/la pigra? anche io!   Ecco perchè durante i prossimi 7 giorni farò la "cura del melone" Niente di speciale è un "consiglio" di un mio amico greco (di Rodi):
  • MATTINA: melone e yogurt
  • PRANZO: melone e prosciutto (1 etto)
  • CENA: melone e bresaola, pomodori e pane
PS: sta per arrivare un nuovissimo ebook!!!  rimani "sintonizzato" (continua...)

Il cereale più antico del mondo!

Okkio che parlo di cereali! non di "mestieri" !!
  • Gli antichi Greci si alimentavano prevalentemente di ....
  • Il rancio dei gladiatori Romani era a base di ....
  • Uno degli ingredienti dell'alimenazione Tibetana è a base di .....
  • Una grande bevanda celtica si ricava dall'.....
  • Uno degli alimenti più energetici e digeribili è l'......
(continua...)