La primavera è una stagione magica, dinamica e incredibile da molti punti di vista. la natura come sappiamo inizia quì la sua fase di trasformazionee rigenerazione, nuovi germogli nuovi fiori. Sappiamo per esperienza diretta quello che avviene nella natura (alberi fiori piante etc.) come anche se forse non lo abbiamo mai visto sappiamo che anche molti animali si "risvegliano" in questa stagione. Oggi migliorasubito.com vuole elencare alcuni semplici principi per permettere al nostro corpo di seguire il ritmo della natura e emergere dal periodo freddo e essere pronti a "rifiorire" parleremo di posizioni yoga semplici ma adatte alla stagione...... (continua...)

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