Posts Tagged ‘aminoacidi’

Come curare il raffreddore

ottobre 1st, 2008 walter

Ciao,

nella migliore tradizione di Migliorasubito.com ti voglio far conoscere uno dei più potenti rimedi naturali contro il raffeddore, ma prima parlami di te...

Sei una persona che al primo sintomo da raffreddamento corre in farmacia e si "massacra" di sostanze chimiche?

Allora smetti di leggere questo Blog, per te è inutile...

 

a meno che non metti dentro la tua testa un seme che piano piano ti fa diventare più responsabile verso te stesso verso il corpo e la tua mente.

(continua...)
Posted in Benessere Tags: , , , , , , , Comments

"AMINOACIDI" i mattoni del corpo

maggio 29th, 2008 walter
Vi siete mai chiesti  cosa sono esattamente?  Gli aminoacidi sono i costituenti delle proteine. Spesso vengono paragonati a dei "mattoncini" indispensabili per la costituzione del corpo umano (il 17% della massa corporea è costituito da proteine). Oltre al ruolo "strutturale" gli aminoacidi vengono utilizzati per la sintesi di enzimi, neurotrasmettitori,anticorpi e trasportatori di nutrienti. Dei 20 aminoacidi, 9 sono considerati "essenziali" e devono essere introdotti con l'alimentazione. Gli altri 11 possono essere sintetizzati dall'organismo a partire da: Quelli essenziali:
  • Istidina
  • leucina
  • isoleucina
  • lisina
  • metionina
  • fenilalanina
  • treonina
  • triptofano
  • valina
Quelli non essenziali sono:
  • alanina
  • arginina
  • acido aspartico
  • asparagina
  • cisteina
  • acido glutammico
  • glicina
  • glutammina
  • prolina
  • serina
  • tirosina
(continua...)
Posted in Benessere Tags: , , , , , , , Comments

Semi di Salute!

aprile 30th, 2008 walter
Anice, Zucca, Girasole, minuscoli alimenti dai grandi benefici! I semi sono "microscrigni" dalle straordinarie proprietà nutritive.  Infatti i cosidetti semi "oleaginosi" (da cui si può estrarre olio) racchiudono sostanze difficilmente reperibili in altri cibi, possiedono anche grandissime proprietà terapeutiche.
  • Semi di LINO
  • Semi di SESAMO
  • Semi di GIRASOLE
  • Semi di ZUCCA
  • Semi di CANAPA
  • Semi di PAPAVERO
Questi semi citati ad esempio, sono caratterizzati da molti minerali antiossidanti (come zinco e selenio), oligoelementi come rame e cobalto, e molte vitamine (principalmente gruppo B). Ma la vera ricchezza di questi semi è il loro grande contenuto di grassi essenziali della famiglia degli omega-3 e omega-6 che come si sà l'organismo non è in grado di riprodurre autonomamente. Insomma questo semplici "semetti" che potete trovare nei negozi specializzati o in erboristeria sono davvero incredibili. 
Sapevate che i semi di papavero sono rilassanti? e che combattono lo stress?
Sapevate che i semi di Sesamo sono un'ottima fonte di calcio al pari dei latticini?
Sapevate che i semi di canapa si possono considerare un vero e proprio integratore naturale? racchiudono infatti tutti e otto gli aminoacidi principali che sostengono il ricambio proteico e il miglioramento del sistema immunitario.
(continua...)
Posted in Benessere Tags: , , , , , , , , , , , , Comments
Seguimi su TwitterSeguimi su Twitter