Ciao,

nella migliore tradizione di Migliorasubito.com ti voglio far conoscere uno dei più potenti rimedi naturali contro il raffeddore, ma prima parlami di te...

Sei una persona che al primo sintomo da raffreddamento corre in farmacia e si "massacra" di sostanze chimiche?

Allora smetti di leggere questo Blog, per te è inutile...

a meno che non metti dentro la tua testa un seme che piano piano ti fa diventare più responsabile verso te stesso verso il corpo e la tua mente.

Ricordati (se hai letto il mio libro) che tutto ciò che ci occorre è dentro di noi (se non lo hai letto scaricalo da quì)

La medicina "allopatica" (cioè fatta in laboratorio con sostanze chimiche) è più veloce senza dubbio, ma ha molte controindicazioni alcune scritte sui fogliettini informativi altre che non si conoscono).

OK! quindi cosa dobbiamo fare per curare il raffreddore?

MANGIARE NOCCIOLE

tutto quì

photo credit: delphaber

Le nocciole sono come dei scrigni vitali che racchiudono tantissimi principi nutritivi:

sono ricchi di proteine, grassi instaturi, vitamine, antiossidanti.

Le nocciole è dimostrato scientificamente addirittura aiutano a ridurre il colesterolo cattivo 

Sono piene di aminoacidi e minerali (fero e magnesio) oligoelementi come cobalto e rame e per questo motivo possono essere usate anche nelle diete con poco consumo di carne.

Inoltre la nocciola è ricca di oli emollienti che aiutano l'apparato respiratorio.

Per curare e (meglio ancora) prevenire il raffreddore è necessario mangiare 3 volte al giorno 7 nocciole, lasciate a bagno dentro un barattolo di miele d'Acacia, oppure si possono tritare e impastare con 2 cucchiai di miele.

Ricorda comunque che in questo mese di Ottobre e in generale in autunno è consigliato mangiare una manciata di nocciole ogni giorno.