aprile 17th, 2009 
livio Mia moglie si chiama hong Lui Who, è nata in una regione a ridosso del Tibet.
Nel 1968, la sua famiglia è sopravvissuta alla guerra di MAO Tse Tung riuscendo a mantenere vive le tradizione buddiste della sua famiglia fino ai giorni nostri.
I 5 RITI Tibetani sono un'sperienza che la sua famiglia fa già da almeno 2 generazioni.
photo credit: Sukanto Debnath
In pratica il primo a rendere una costante questi esercizi è stato il nonno di Hong.
Ovviamente insieme a questa pratica, la famiglia di Hong ne svolge altre più diffuse in Cina come il Tai Chi Chuan (assimilabile allo stile Who) e il Qi Kung.
Dai racconti di mia moglie sembra che il nonno abbia appreso questi antichi riti tibetani dai monaci che commerciavano spezie con la vicina Cina prima dell'invasione del Tibet.
Sembra che esistessero dei monaci Tibetani in grado di correre per giorni e giornisenza mai fermarsi e senza provare fatica, entrando in una specie di stato di trance".
Riuscivano in questo modo a coprire distanza grandissime e a fare dei piccoli commerci.
I 5 Riti promettono di aumentare il benessere fisico ed il vigore, ma soprattutto promettono di ringiovanire il corpo, cioè riportare indietro negli anni tutti quei segnali che ogni persona sente con l'avanzare dell'età.
Meno capelli bianchi, denti più sani, pelle più lucida, e più tono muscolare.
Mi dicono in famiglia che il nonno di mia moglie alla sua morte (si perchè alla fine è morto pure lui) dimostrasse almeno 30 anni di meno.
Ora c'è una domanda obbligata, a che età è morto sto nonno?
L'età te la dico subito, però dobbiamo fare una premessa; qui siamo in una zona rulare della cina più profonda e allora cominciamo dal principio:
Siamo nel 2009, il nonno di Hong è morto 34 anni fà quindi nel 1975 alla veneranda età di 114 anni.
Quindi 1860 in Cina rurale lontanissimo dalla civilizzazione.
In buona sostanza io ho visto documenti di nascita o morte? NO assolutamente, però è vero che in quell'epoca le nascite nemmeno le registravano.
Però ti voglio dire questo: Se ti avvicini ai 5 Tibetani con lo "spirito dei conticini" sbagli.
Io vedo ogni giorno (anche troppo 
) il padre di hong e la madre che praticano con regolarità e questo mi è bastato per iniziare la pratica.
Tutto il resto sono chiacchiere
LIVIO SORTINO
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Straordinario ciò che dici pensa che mio nonno è morto all'età di 97 anni nel 2003 con tre bisnipoti grandi di oltre 20 anni di età qui da noi dicono che se i familiari muoiono a tarda età ci sono buone probabilità di vivere altrettanto a lungo ho iniziato da due giorni a fare gli es. per ora direi che mi fa più male che bene si piccoli disturbi ma credo che sia perché sono molto bloccata e quando si smuovono i chakra a volte si sente, sono tanti anni che non faccio niente di sano per il mio fisico solo stress, rabbia repressa, pigrizia ecc. tutte cose che bloccano e inibiscono ora tutto si muove e sento la reazione verrebbe voglia di lasciar perdere ma voglio stare bene, bene davvero, quindi continuo! Grazie per la storia che hai raccontato ciao e buona vita serena.
Sonia