E si! purtroppo è dura da credere ma i migliori farmaci sono già dentro di noi.

ma tu lo sapevi vero? hai già letto i miei libri gratis?

Sapevate che il corpo umano sintetizza da solo l'aspirina?  che produce da solo molti principi attivi importanti per organi e tessuti?

Il nostro compito è aiutarlo a produrre queste sostanze con erbe che ne stimolano la produzione.

E' stato dimostrato (... e siamo alle solite) che nei vegetariani l'acido acetilsalicitico è prodotto in quantità maggiori dei non vegetariani, addirittura come se assumessero l'aspirina spesso.

Ora non è che l'aspirina sia la "soluzione a tutti i mali" ma serve questo esempio per spiegare che il corpo "fa da se"

E' stato anche dimostrato (per le fonti basta ricercare su google) che la carne in eccesso e i grassi animali inibiscono la produzione di queste sostanze

Non basta: anche l'alcol in eccesso e i cibi pieni di sostanza chimiche (quindi non biologici) non aiutano questa produzione.

Esempio: magari ti mangi sempre piattoni di insalata, fagioli, zuppe di orzo, per poi scoprire che tutte queste sostanze mangiate al "bar all'angolo" non sono certo biologiche e quindi mentre le mangi ingerisci svariati grammi di pesticidi e anticrittogamici che ne annullano l'effetto benefico.

Allora dove sta il guadagno in salute?

Però lo sappiamo non è facile mangiare biologico (e che che se ne dica è anche molto costoso)!

Proviamo a ingerire nelle insalate della MALVA, del SAMBUCO, dell'ORTICA  facili da trovare e da mettere in tavola.

PROVATO PER VOI:

Ho terminato proprio oggi una settimana di astinenza integrale dalla carne; l'ho fatto con 2 scopi, il primo religioso il secondo salutistico, per disintossicarmi.

COME E' ANDATA?

Ti vorrei dire che è stato fantastico che dopo 1 settimana "piena" mi sentivo meglio ma non è così,

Intanto la prima difficoltà è stato sostituire completamente la carne, alla fine con i tempi dettati dagli orari lavorativi non mi è stato possibile fare cose strabilianti e spesso mi ritrovavo a mangiare ricotta, stracchino, formaggi in genere che in buona sostanza fanno più male della carne.

Poi ho mangiato molta verdura, insalte, pane e pomodori, riso integrale (1h e 30 min. per cuocerlo)

Nonostante tutti i miei sforzi, non mi sentivo in gran forma, forse perchè il mio organismo è abituato a ricevere le "sostanze" della carne.

Quindi,  non è andata bene come "senzazione" ma sicuramente mi ha fatto bene, ho eliminato tossine.

La prossima prova che farò, sarà rimanere 15 giorni senza carne (sempre integralmente) per capire se con un periodo più lungo l'organismo reagisce differementemente.

molti consigli salutari e utili amigliorare il benessere li trovi sui miei ebook gratis  "CLICCA SU QUESTO LINK"

vedremo