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	<title>Commenti a: I cinque (5) Tibetani che io pratico</title>
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	<description>Istruzione e Strumenti per il benessere l&#039;equilibrio e l&#039;abbondanza</description>
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		<title>Di: smailey</title>
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		<dc:creator>smailey</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 May 2010 21:06:06 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao Livio! Sono Smailey da Roma.  La mia domanda e&#039; sempre la stessa:
quando uscira&#039; il tuo libro? C&#039;e&#039; un segreto per essere costanti nella pratica dei 5 tib? Se le ripetizioni dovessero essere inferiori alle 21 volte, cambia qualcosa? Osservando alcuni video, ho visto che l&#039; esecuzione e&#039;  alquanto veloce. E&#039; giusto, o i movimenti devono essere svolti con lentezza? Potrei andare avanti per un po&#039;, ma ti lascio tranquillo...
Prima di passare ai saluti, vorrrei ringraziarti ancora per il tempo che ci dedichi. Grazie davvero.
Un caro saluto da me e dalla tua citta&#039;...A presto. smailey</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Ciao Livio! Sono Smailey da Roma.  La mia domanda e' sempre la stessa:<br />
quando uscira' il tuo libro? C'e' un segreto per essere costanti nella pratica dei 5 tib? Se le ripetizioni dovessero essere inferiori alle 21 volte, cambia qualcosa? Osservando alcuni video, ho visto che l' esecuzione e'  alquanto veloce. E' giusto, o i movimenti devono essere svolti con lentezza? Potrei andare avanti per un po', ma ti lascio tranquillo...<br />
Prima di passare ai saluti, vorrrei ringraziarti ancora per il tempo che ci dedichi. Grazie davvero.<br />
Un caro saluto da me e dalla tua citta'...A presto. smailey<!-- google_ad_section_end --></p>
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		<title>Di: cipo68</title>
		<link>http://www.migliorasubito.com/2009/03/15/i-cinque-5-tibetani-che-io-pratico/comment-page-1/#comment-78</link>
		<dc:creator>cipo68</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 01:25:48 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao Livio, sono Anna da Milano e grazie per aver scritto questo blog. Finalmente ho trovato le persone che hanno una certa esperienza, mi piacerebbe sapere del tuo personale percorso e farti alcune domande.&lt;br&gt;Ho cominciato a praticare i 5 Tibetani da 5 mesi e devo dire che i benifici che ho avuto subito dopo 3 settimane di questa meravigliosa pratica sono notevoli, oltre a disintossicazione e alla  &quot;pulizia interna&quot; degli organi, ho perso anche il peso. Non e&#039; che avevo i chili in piu&#039;, ma semplicemente mi sono asciugata i tessuti e ho aumentato la massa muscolare. Forse a qualcuno puo&#039; interessare, ma i primi 3 settimane mi sono riaparsi tutti i mali del mondo che non mi facevano la visita da un bel po&#039;. L&#039;influenza che non sembrava mica &quot;normale&quot; con gli scarichi del muco dal naso che avevo pure la vergogna stare davanti alla gente, l&#039;herpes ,se mi ricordo bene, l&#039;ultima volta l&#039;ho avuto 20 anni fa&#039;, mal di testa in continuazione, la febre che non aveva nessuna spiegazione, piu&#039; la diarea. Immaginate come mi sentivo! Anzi, stavo quasi a prendere una decisione sbagliatissima....di SMETTERE!!!!. Meno male che ho trovato la ragione di continuare e non prendermi dal panico. Ecco, quello che volevo dire alle persone chi si avvicinano a questa pratica, il peggioramento dei vostri &quot;acciacchi di vecchiaia&quot; e piuttosto una cosa NORMALISSIMA. Non smettete! Tutto questo vi fa&#039; capire che dentro di voi si sta smuovendo tutto, ma proprio tutto. Dovete solo aiutare a voi stessi ad espellere quanto si e&#039; accumulato, mangiate piu&#039; verdure, frutta, bevete le tisane, non prendete i farmaci ( salvo caso se non vi siete in cura e la sospensione di un farmaco vi puo&#039; costare caro). &lt;br&gt;Quando eseguivo solo 3-4 ripetizioni di ciasun rito la mattina dopo mi sentivo come se mi fosse scontrata con un tir. &lt;br&gt;Dopo una settimana tutti questi sintomi sono scomparsi improvisamente, cosi come sono apparsi e mi son sentita molto &quot;leggera&quot;, unica cosa che non potevo, per la mia preparazione fisica, aumentare di 2 ripetizioni ogni settimana come consiglia Kelder. Ecco, la domanda: presumo che tu abbia raggiunto tutte 21 ripetizioni di ciascun rito, e&#039; normale che io ne ho raggiunto solo 15 e se aumento, faccio fatica? Quanto tempo hai impiegato? &lt;br&gt;Devo precisare, se per un motivo o l&#039;altro ( classici giorni del mese per noi donne) ne esegue 3-5, poi devo ripredere dal minor numero di ripetizioni ( cosi&#039; come consiglia Kelder), aumentando nei sucessivi giorni.&lt;br&gt;Un altra domanda. Energeticamente mi sento le pile scariche come prima, qualcosa e&#039; cambiato sicuramente, sono piu&#039; resistente allo stress del lavoro, sono piu&#039; &quot;zen&quot; nel reagire alle certe situazioni, ma non sento tutta questa carica dell&#039; energia vitale di cui parlano tutti. Dove sbaglio?&lt;br&gt;Ti sarei molto grata se mi spiegassi un po&#039; di cose, perchè ormai della tecnica &quot;cruda&quot; i siti sono pieni di informazione. Anche se io, personalmente, ritengo che il secondo volume del libro &quot; I cinque tibetani. Applicazioni pratiche del manuale di Peter Kelder&quot; di Edizioni Mediterranee e&#039; quello migliore.&lt;br&gt;Ti ringrazio infinitamente.&lt;br&gt;Che sia benedetto il tuo percorso spirituale.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Ciao Livio, sono Anna da Milano e grazie per aver scritto questo blog. Finalmente ho trovato le persone che hanno una certa esperienza, mi piacerebbe sapere del tuo personale percorso e farti alcune domande.<br />Ho cominciato a praticare i 5 Tibetani da 5 mesi e devo dire che i benifici che ho avuto subito dopo 3 settimane di questa meravigliosa pratica sono notevoli, oltre a disintossicazione e alla  "pulizia interna" degli organi, ho perso anche il peso. Non e&#39; che avevo i chili in piu&#39;, ma semplicemente mi sono asciugata i tessuti e ho aumentato la massa muscolare. Forse a qualcuno puo&#39; interessare, ma i primi 3 settimane mi sono riaparsi tutti i mali del mondo che non mi facevano la visita da un bel po&#39;. L&#39;influenza che non sembrava mica "normale" con gli scarichi del muco dal naso che avevo pure la vergogna stare davanti alla gente, l&#39;herpes ,se mi ricordo bene, l&#39;ultima volta l&#39;ho avuto 20 anni fa&#39;, mal di testa in continuazione, la febre che non aveva nessuna spiegazione, piu&#39; la diarea. Immaginate come mi sentivo! Anzi, stavo quasi a prendere una decisione sbagliatissima....di SMETTERE!!!!. Meno male che ho trovato la ragione di continuare e non prendermi dal panico. Ecco, quello che volevo dire alle persone chi si avvicinano a questa pratica, il peggioramento dei vostri "acciacchi di vecchiaia" e piuttosto una cosa NORMALISSIMA. Non smettete! Tutto questo vi fa&#39; capire che dentro di voi si sta smuovendo tutto, ma proprio tutto. Dovete solo aiutare a voi stessi ad espellere quanto si e&#39; accumulato, mangiate piu&#39; verdure, frutta, bevete le tisane, non prendete i farmaci ( salvo caso se non vi siete in cura e la sospensione di un farmaco vi puo&#39; costare caro). <br />Quando eseguivo solo 3-4 ripetizioni di ciasun rito la mattina dopo mi sentivo come se mi fosse scontrata con un tir. <br />Dopo una settimana tutti questi sintomi sono scomparsi improvisamente, cosi come sono apparsi e mi son sentita molto "leggera", unica cosa che non potevo, per la mia preparazione fisica, aumentare di 2 ripetizioni ogni settimana come consiglia Kelder. Ecco, la domanda: presumo che tu abbia raggiunto tutte 21 ripetizioni di ciascun rito, e&#39; normale che io ne ho raggiunto solo 15 e se aumento, faccio fatica? Quanto tempo hai impiegato? <br />Devo precisare, se per un motivo o l&#39;altro ( classici giorni del mese per noi donne) ne esegue 3-5, poi devo ripredere dal minor numero di ripetizioni ( cosi&#39; come consiglia Kelder), aumentando nei sucessivi giorni.<br />Un altra domanda. Energeticamente mi sento le pile scariche come prima, qualcosa e&#39; cambiato sicuramente, sono piu&#39; resistente allo stress del lavoro, sono piu&#39; "zen" nel reagire alle certe situazioni, ma non sento tutta questa carica dell&#39; energia vitale di cui parlano tutti. Dove sbaglio?<br />Ti sarei molto grata se mi spiegassi un po&#39; di cose, perchè ormai della tecnica "cruda" i siti sono pieni di informazione. Anche se io, personalmente, ritengo che il secondo volume del libro " I cinque tibetani. Applicazioni pratiche del manuale di Peter Kelder" di Edizioni Mediterranee e&#39; quello migliore.<br />Ti ringrazio infinitamente.<br />Che sia benedetto il tuo percorso spirituale.<!-- google_ad_section_end --></p>
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		<title>Di: flyda</title>
		<link>http://www.migliorasubito.com/2009/03/15/i-cinque-5-tibetani-che-io-pratico/comment-page-1/#comment-72</link>
		<dc:creator>flyda</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 00:41:41 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao Livio,sono Anna e sono felice di aver trovato un blog su questo argomento :-)&lt;br&gt;Ho cominciato da pochissimo a praticare i 5 tibetani, da sole tre settimane ed ho qualche dubbio che forse tu, che hai avuto dei veri maestri, potrai sciogliere. Io stò semplicemente seguendo le poche e semplici regole del libro di Kelder e volevo chiederti se hai qualche consiglio in più rispetto a ciò che il libro insegna. Qualche giorno fà ho eseguito gli esercizi forse troppo di fretta ed il giorno dopo quasi non muovevo il collo, così mi sono fermata per un paio di giorni, per ricominciare a sentire la muscolatura del collo rilassata. Che ne pensi? Dovrei andare a lezione da qualche maestro? E gli esercizi del libro sono quelli giusti? Su internet si trova di tutto!! Grazie e buona vita!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Ciao Livio,sono Anna e sono felice di aver trovato un blog su questo argomento <img src='http://www.migliorasubito.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> <br />Ho cominciato da pochissimo a praticare i 5 tibetani, da sole tre settimane ed ho qualche dubbio che forse tu, che hai avuto dei veri maestri, potrai sciogliere. Io stò semplicemente seguendo le poche e semplici regole del libro di Kelder e volevo chiederti se hai qualche consiglio in più rispetto a ciò che il libro insegna. Qualche giorno fà ho eseguito gli esercizi forse troppo di fretta ed il giorno dopo quasi non muovevo il collo, così mi sono fermata per un paio di giorni, per ricominciare a sentire la muscolatura del collo rilassata. Che ne pensi? Dovrei andare a lezione da qualche maestro? E gli esercizi del libro sono quelli giusti? Su internet si trova di tutto!! Grazie e buona vita!<!-- google_ad_section_end --></p>
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		<title>Di: consolato</title>
		<link>http://www.migliorasubito.com/2009/03/15/i-cinque-5-tibetani-che-io-pratico/comment-page-1/#comment-71</link>
		<dc:creator>consolato</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 20:04:34 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Posso completrae i 5 tibetani in circa 15 minute, pero&#039; preferisco cominciare &lt;br&gt;e finire con altri esercizii, in tutto impiego circa 45 minuti.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ciao e grazie per gli auguriiiiiii.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Ciao,</p>
<p>Posso completrae i 5 tibetani in circa 15 minute, pero&#39; preferisco cominciare <br />e finire con altri esercizii, in tutto impiego circa 45 minuti.</p>
<p>Ciao e grazie per gli auguriiiiiii.<!-- google_ad_section_end --></p>
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		<title>Di: walter_migliorasubito</title>
		<link>http://www.migliorasubito.com/2009/03/15/i-cinque-5-tibetani-che-io-pratico/comment-page-1/#comment-69</link>
		<dc:creator>walter_migliorasubito</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 03:15:33 +0000</pubDate>
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		<description>Grazie della tua testimonianza Consolato.&lt;br&gt;E intanto AUGURIIIIIIIII   per i tuoi primi 70 anni :)&lt;br&gt;Se continui a fare i 5 Tibetani, spero che superati i 100 mi concederai un&#039;intervista sul blog.&lt;br&gt;Una domanda quanto tempo impiaghi per la pratica mattutina? 15 minuti 30 o di più?&lt;br&gt;sarebbe interessante se ci spiegassi un pò meglio come li fai dandoci qualche &quot;chicca&quot; .&lt;br&gt;Puoi scrivere direttamente facendo replay qui sotto.&lt;br&gt;PS: sto cercando di trovare il miglior modo per far scrivere facilelmente i commenti ai lettori (adesso provo DISQUS) ma in seguito cerco qualcosa di più semplice.&lt;br&gt;grazie se vorrai rispondere&lt;br&gt;Auguri</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><!-- google_ad_section_start -->Grazie della tua testimonianza Consolato.<br />E intanto AUGURIIIIIIIII   per i tuoi primi 70 anni <img src='http://www.migliorasubito.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <br />Se continui a fare i 5 Tibetani, spero che superati i 100 mi concederai un&#39;intervista sul blog.<br />Una domanda quanto tempo impiaghi per la pratica mattutina? 15 minuti 30 o di più?<br />sarebbe interessante se ci spiegassi un pò meglio come li fai dandoci qualche "chicca" .<br />Puoi scrivere direttamente facendo replay qui sotto.<br />PS: sto cercando di trovare il miglior modo per far scrivere facilelmente i commenti ai lettori (adesso provo DISQUS) ma in seguito cerco qualcosa di più semplice.<br />grazie se vorrai rispondere<br />Auguri<!-- google_ad_section_end --></p>
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