Conosci la cannella?

è una pianta originaria dell'isola di Celyon che può raggiungere anche i 25 metri.

In realtà quella che arriva nelle nostre case è la corteccia giovane di questi alberi che dopo un'essiccazione al sole viene arrotolata e venduta  così come la conosciamo.

Tutti conoscono la cannell come spezia dal buon odore, ma non tutti sanno che la cannella ha anche delle altre interessantissime proprietà che ci possono aiutare per migliorare il nostro benessere.

Già in un precedente articolo (esattamente quì)  abbiamo parlato di un modo diverso di usare la cannella nel Tè un modo millenario usato dai discendenti della Regina di Saba.

Comunque la Cannella è un ottimo supporto per la digestione, è di beneficio in caso di problemi gastrointestinali e si è recentemente scoperta la sua capacità di intervenire nel controllo della glicemia, favorendo una maggiore sensibilità all'insulina.

E non è tutto, si è infatti scoperto che la cortecia di cannella contiene dei principi attivi che favoriscono la regolazione dei livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue.

UN RIMEDIO PER LA TOSSE

La cannella è consigliata anche come rimedio per la tosse secca:

puoi fare un infuso con poca acqua oppure diluire qualche goccia di olio essenziale in poca acqua.

La cannella distrugge virus e batteri presenti nell'aria di casa in particolare in questo periodo dell'anno.