Prima di parlare del magnesio, avete scaricato il libro di Carla Maria Contesso? lo trovi quì: http://www.migliorasubito.com/setteporte/landingpage_7portemix.html E adesso.....  Che cosa "esaurisce" il magnesio"? Calcio e Magnesio lavorano insieme. Purtroppo le situazioni di stress causate dalla vita moderna, regimi alimentari non equilibrati e in ultimo l'ambiente, riducono drasticamente le riserve di magnesio presenti nell'organismo e molto più velocemente di quelle di calcio. Si crea quindi uno squilibrio tra calcio e magnesio: molto calcio e poco magnesio. CI sarebbero tante cose da dire ma ti basta sapere che Magnesio e Calcio se in equilibrio tra loro lavorano insieme per controllare la contrazione muscolare:

IL CALCO FAVORISCE LA CONTRAZIONE DEI MUSCOLI, IL MAGNESIO LI RILASSA.

Ricorda anche il CUORE è un muscolo, ecco perchè il magnesio è utile contro lo stress, così come è utile per il fisiologico funzionamento del sistema nervoso. Molte persone (di sesso femminile) mi dicono che è un "toccasana" anche per i dolori premestruali. E infine... sulla stanchezza cronica Il Magnesio attiva un enzima che si trova n tutte le membrane cellulari. Questo enzima controlla il corretto equilibrio fra Sodio e Potassio all'interno delle cellule. Questo equilibrio è essenziale per mantenere i fisiologici livelli di liquidi nei tessuti, per favorire l'attività cellulare e per la produzione di energia cellulare. Senza sufficienti quantità di magnesio a livello cellulare, il potassio è rapidamente eliminato dall'organismo generando una carenza che può causare stanchezza, debolezza, fino a giungere a forme di collasso. Insomma cari amici "lettori" quì la vita è tutto un equilibrio!!

• Equilibrio mentale
• Equilibrio personale
• Equilibrio familiare
• Equilibrio lavorativo
• Equilibrio alimentare
• Equilibrio mentale
• Equilibrio cellulare
• Equilibrio muscolare

Speriamo solo di essere "bravi acrobati" un saluto

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