Prima di parlare del magnesio, avete scaricato il libro di Carla Maria Contesso?
lo trovi quì:
http://www.migliorasubito.com/setteporte/landingpage_7portemix.html
E adesso..... Che cosa "esaurisce" il magnesio"?
Calcio e Magnesio lavorano insieme. Purtroppo le situazioni di stress causate dalla vita moderna, regimi alimentari non equilibrati e in ultimo l'ambiente, riducono drasticamente le riserve di magnesio presenti nell'organismo e molto più velocemente di quelle di calcio.
Si crea quindi uno squilibrio tra calcio e magnesio: molto calcio e poco magnesio.
CI sarebbero tante cose da dire ma ti basta sapere che
Magnesio e Calcio se in equilibrio tra loro lavorano insieme per controllare la contrazione muscolare:
IL CALCO FAVORISCE LA CONTRAZIONE DEI MUSCOLI, IL MAGNESIO LI RILASSA.
Ricorda anche il CUORE è un muscolo, ecco perchè il magnesio è utile contro lo stress, così come è utile per il fisiologico funzionamento del sistema nervoso.
Molte persone (di sesso femminile) mi dicono che è un "toccasana" anche per i dolori premestruali.
E infine... sulla stanchezza cronica
Il Magnesio attiva un enzima che si trova n tutte le membrane cellulari. Questo enzima controlla il corretto equilibrio fra Sodio e Potassio all'interno delle cellule. Questo equilibrio è essenziale per mantenere i fisiologici livelli di liquidi nei tessuti, per favorire l'attività cellulare e per la produzione di energia cellulare. Senza sufficienti quantità di magnesio a livello cellulare, il potassio è rapidamente eliminato dall'organismo generando una carenza che può causare stanchezza, debolezza, fino a giungere a forme di collasso.
Insomma cari amici "lettori" quì la vita è tutto un equilibrio!!
- Equilibrio mentale
- Equilibrio personale
- Equilibrio familiare
- Equilibrio lavorativo
- Equilibrio alimentare
- Equilibrio mentale
- Equilibrio cellulare
- Equilibrio muscolare
Speriamo solo di essere "bravi acrobati"
un saluto