Molte persone tra cui io, sono convinte che prendere degli integrativi vitaminici rappresenti una perdita di tempo e denaro, convinte come sono che da una dieta regolare si ottiene tutto ciò di cui l'organismo ha bisogno. Io la penso così però devo ammettere che ultimamente sto prendendo coscienza di quanto negli ultimi 100 anni si è modificato il nostro "cibo" e la "catena" che lo porta dal raccolto alla tavola. Purtroppo è inevitabile ingerire sostanze chimiche dato che sono usate nella filiera produttiva, ad esempio; andate mai al mercato? ma come fanno le piante di lattuga ad essere tutte così perfette e uguali?  ma il pane come lo fanno?  la farina cosa contiene?  i biscotti? la carne? etc. Quando circa un secolo fa, lo zucchero bianco raffinato fu messo alla portata delle "masse" divennero inevitabili forti perdite di vitamina B nell'organismo per chi diciamo .....abusava. Ma il fatto è che noi spesso senza saperlo "abusiamo". Cosa ne pensate?  continua a leggere......  Mi farebbe piacere un vostro parere, prendete integratori vitaminici?  vi fate ricche spremute? li odiate ma nell'anno comunque li assumete? scrivete un commento sul blog. Noi di Migliorasubito.com, stiamo predisponendo una tabella semplice e intuitiva per raccogliere gli "alleati" e gli "antagonosti" delle principali vitamine, scarica il libro "Le 7 porte del benessere" registrati e sarai avvertito appena sarà pronta la tabella degli antagonisti. a presto walter