Per aumentare l’efficienza psico-fisica è consigliabile, almeno ad ogni cambio di stagione, fare una cura depurativa per l'intero organismo e una pulizia del colon per rimuovere le scorie accumulate.Il colon è il sistema drenante dell’organismo umano. Se non funziona regolarmente il rischio è che si verifichi un'auto-intossicazione dell’organismo, il quale non è più in grado di assimilare correttamente le sostanze nutritive necessarie per vivere in buona salute.
Alcuni sintomi dello stato di intossicazione dovuta al persistere delle tossine e delle scorie in decomposizione nel colon sono:
Una cattiva digestione può provocare anche dolori articolari e muscolari e un invecchiamento precoce.Tutti questi problemi derivano principalmente ........ Da un'alimentazione non equilibrata e basata su cibi non freschi, troppo elaborati, conservati, dall’eccesso di farina e zucchero raffinati, dai coloranti, dai grassi cotti come anche da eccessi di tabacco, alcol, stimolanti e farmaci chimici. Se il colon non è pulito, il materiale nutritivo non può essere digerito né assimilato correttamente. Anche i complementi nutrizionali, come le vitamine e gli oligo-elementi in questo caso non avranno alcun effetto, perché il muco che si è creato nel colon può diventare talmente spesso e duro da impedire l’assimilazione delle sostanze nutritive.
Secondo l’ayurveda esistono tre dosha
Pitta, Vata, Kapha
tre principi che sottendono ad ogni forma materiale e che devono essere equilibrati ed interagire armonicamente fra loro per garantire il benessere psico-fisico. Vata è il più mobile dei tre dosha, corrisponde al principio del movimento, controlla e attiva tutte le funzioni fisiologiche. Pitta è il dosha responsabile della produzione di calore ed energia. Presiede a tutte le funzioni digestive e metaboliche ed è responsabile della formazione dei tessuti corporei.Kapha è il piu stabile dei tre dosha, incrementa la massa cellulare e la connessione tra cellule, tessuti e organi. E’ responsabile dell’accrescimento corporeo e delle funzioni immunitarie.Nella fisiologia di ogni persona varia la combinazione dei tre Dosha, con una tendenza predominante di uno o piu’ di essi. Un accumulo di tossine nel colon, nell’intestino tenue, nello stomaco danneggia Vata, Pitta e Kapha. La tradizione ayurvedica raccomanda quindi la pulizia del colon e l’assunzione regolare di prodotti specifici (si trovano nelle erboristerie specializzate in ayurveda) che migliorano la qualità dei processi digestivi e del metabolismo in modo che le scorie siano bruciate in modo naturale. Il calore metabolico nell’Ayurveda è chiamato Agni e la sua efficienza garantisce benessere e longevità.
“Colui i cui Dosha sono in equilibrio, la cui digestione è buona, i cui tessuti sono normali, le cui funzioni escretorie sono regolari, il cui spirito, mente e sensi rimangono pieni di beatitudine, è un uomo sano” (Sushruta Samhita, 1200 a.c.).
marzo 20th, 2008 
walter 
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